本日の練習（中止）について

本日は予想以上の降雪となり、練習送迎時の路面凍結が心配される状況です。安全を第一に考え今日の練習を中止いたします。

ボールを使っての練習

正しいパワーポジションからの動きがだんだん身についてきています。

体の使い方講習会

今日の練習は、セントラルアローズのスタッフを講師としてお招きし、けがを防ぎ、バスケットボールの動きに生かせる体の使い方を学びました。パワーポジションの姿勢をより上手にするための動きなど、いろいろな動きを学びました。